FELIZ NAVIDAD, FELIZ RENACER

LOS 50 MANTRAS DEL 2014

1. Preguntarse cada mañana: ¿Cómo puedo servir hoy?
2. Agradecer cada enseñanza que te trae la vida.
3. Aligerar la carga material.
4. Antes de comenzar a comer, dedicar un momento para mirar la comida, agradecer por ella y hacerla real.
5. Tener presente que es buscando la felicidad de los demás como se encuentra la propia.
6. Cada día, al despertar, abrir los brazos de par en par para recibir todos los regalos que la abundancia te trae y aún más.
7. Recordarme que con nuestras elecciones de consumo contribuimos al bienestar del planeta con todas las personas y animales que viven en él.
8. Conectar con la naturaleza.
9. Ser consciente de que cuando estas en una misión espiritual no necesitas la aprobación de los demás. Sencillamente continúas con tu tarea.
10. Decir ¡gracias! cuando las cosas no salen cuando yo quiero porque significa que me he librado de lo que no me convenía.
11. En lugar de comer si siento hambre de amor, respirar; en la respiración está contenido el aliento del universo.
12. Recordar que cuanto más amor soy capaz de recibir de tu entorno, mayor es la energía que siento.
13. Dedicar unos minutos cada día a agradecer por todo lo que recibo.
14. Decirle a Dios “lo dejo en tus manos” cuando siento miedo o no sé qué hacer.
15. Recordar que Dios se comunica conmigo a través de la intuición.
16. Disfrutar el presente mejor que estar preocupada por el futuro.
17. Tomar consciencia de que en cada bocado que tomo está contenido el mundo entero: el árbol, el viento, las nubes, la lluvia, la tierra, el sol, el agricultor, quien cosechó, quien distribuyó, quien lo cocinó, quien lo come…
18. Erradicar mi historia personal y definir mi vida presente de hoy.
19. Escribir mi situación ideal deseada con todo lujo de detalles y sentir lo que sentiría si la estuviera viviendo. Hacer esto 10 minutos cada día al despertar y 10 antes de ir a acostar.
20. Recordar que estoy aquí por una razón. Soy un ser divino y sagrado.
21. Fijarme en los actos bondadosos de los demás en lugar de en sus faltas.
22. Hacer regalos anónimos a los demás: como pagar el peaje del coche que va detrás de mi o dejar olvidada aposta la moneda en el carrito del supermercado…
23. Tener presente que hemos venido a amar y ser amados. Para ser amada he de amarme a mi misma.
24. Interesarme por los demás versus querer ser interesante para los demás.
25. Tener presente que juzgar a los demás es alejarme de la paz.
26. Recordar que la clave de la felicidad reside en la aceptación de todo lo que es.
27. Recordar que la mejor forma de superar un revés es entregarlo a Dios.
28. Pasar de las etiquetas, pues nos separan: Todos somos uno.
29. Tener claro que los accidentes no existen en nuestro universo inteligente.
30. Observar a los animales, que lo dan todo y no piden nada. El hombre es el único animal que pide y no da.
31. Meditar en la serenidad interna.
32. Pasar momentos de silencio contemplativo para dar gracias.
33. No hablar de horrores y tragedias. No criticar lo que hacen los demás.
34. Nunca dejar a nadie enfadado, no sabemos si le volveremos a ver.
35. Perdonarme y ser libre de la autorecriminación.
36. Permitirme estar tranquila.
37. Reemplazar temor y culpa por amor, perdón y amabilidad.
38. Regalarme un retiro  de silencio cada día, es mi pasaje hacia la paz.
39. Responder con serenidad sin dar consejo no solicitado.
40. Simplificar la vida: Menos es más.
41. Aceptar que soy lo que soy; y eso está bien.
42. Tomar consciencia de que las personas que llegan a mi vida son valiosas, incluidos los enemigos.
43. Tener presente que todo lo que hago es insignificante, pero a la vez muy importante que lo haga.
44. Saber que todo lo que ocurre es perfecto y obedece al plan divino para mi vida.
45. Darme cuenta que lo que pienso sobre los demás, lo pienso sobre mi.
46. Entender que todos estamos conectados, ¿qué sentido tiene atacarnos unos a otros?
47. Comprender que yo no soy lo que hago, porque entonces cuando no hago no soy ¿?
48. Visualizar lo que quiero que llegue a mi vida, teniendo siempre esa imagen en mi mente.
49. Ir más allá de mi yo físico. Yo no soy este cuerpo sino quien observa este cuerpo.
50. Recordar que soy mucho más que las cosas que me preocupan. Soy el observador y no lo observado.

Para ti con todo mi cariño. Felices fiestas navideñas 2014-2015, Ana Moreno 

Aveces es suficiente con un té

Aveces no se necesita más, que una taza de té y buena compañía.
Cuando hay por en medio unas tazas y una humeante tetera, nos disponemos relajadamente a disfrutar de unos momentos de relax, charlando con amigos, familiares e incluso con nosotros mismos o nuestra lectura del momento.
Hemos entrado en la estación preferida, para dar paseos pisando hojas, disfrutar de la lluvia, y llegar a casa a encender la tetera.

El tiempo se detiene, sobre todo si fuera llueve, y estos días está siendo así, casi todos los días llueve, y en casa siempre hay cosas que hacer, así que, la mejor escusa para parar, y escuchar la lluvia fuera, es una taza de té, bien calentita.

TODOS SOMOS INDÍGENAS

Todos somos indígenas, aunque hayamos perdido y olvidado el territorio sagrado de nuestros ancestros, aunque lo hayamos vendido y transformado hasta hacerlo irreconocible y nos veamos obligados a vagar eternamente en una incesante e inconsciente búsqueda, que no cesará hasta que aprendamos a reconstruir la vida, desde sus mismos cimientos, hasta que logremos recordar los viejos cuentos, desde el principio.






Conscientes, de que su universo se desmoronaba tanto en lo que respectaba a su soporte vital , la selva, como la propia cultura,  la tribu de los Ticuna , celebró un encuentro de narradores , que durante tres días y tres noches, contaros las viejas historias y las escribieron, y dibujaron para la posteridad, era el último intento de preservar, la propia identidad frente al arrollador empuje, de los racionales hombres blancos.

Desde este encuentro nació el proyecto "ANATURESA SEGUNDOS TICUNA" y el libro "DAS ÁRBORES" que entre otras muchas cosas, cuenta todos los usos de la Palmera Buriti , que los alimenta, los viste, alberga numerosas formas de vida y sirve para hacer los techados y una gran cantidad de útiles, además de tener numerosos significados en el paisaje y la tradición.



El indígena que llevas dentro, te recuerda que la tradición no es algo del pasado, sino el futuro.Algo que recogemos, y algo que entregamos, un legado.

El mismo modo de hacer y de pensar que ha creado los problemas, crisis ecológicas, crisis humanitarias, crisis económicas, sigue gobernando el mundo, pese a que una y otra vez ha demostrado que tan sólo, tiende a los intereses de las élites del dinero y del poder, a los que especulan y acumulan sin cesar, es preciso un nuevo orden y hemos de encontrar el modo, de salir de esta trampa mortal, frente a una cultura, civilización y sistema educativo, lineal, oficial, excluyente, que perpetua los poderes establecidos y favorece el poder de los poderosos, nuestra propuesta es diversa y circular, como la vida misma.



                                                                      "TODOS SOMOS INDIGENAS"
                                                                      Texto inédito de Ignacio Abella

CULTIVAR EL HUERTO

Cuando tenga decidido ponerse a cultivar, el primer año se recomienda sentarse dos veces al día frente a la tierra escogida.

Observe atentamente como los rallos del sol inciden en las primeras y en las últimas horas.
Anote dónde los pájaros gusten de picotear y si algunos anidan cerca.
Sienta los olores que desprende la tierra en primavera, y los campara con las fragancias del invierno.
Un año completo, para creer en la tierra y su infalibilidad, un año para sentirse a gusto y entenderla, nada más.

El segundo año o quizás un poco más, será fundamental, y usted demostrará generosidad para con la tierra, sin pedirle nada de nada, es el momento de abonarla con la mejor manera orgánica disponible, bien compostada, al dente, a diferencia de los fertilizantes químicos que microasesinan la vida que la tierra guarda, los abonos naturales, son inversiones, que no agotan ni se agotan.
Tenga en cuenta además que numerosas experiencias han demostrado, científicamente que disfrutar en este proceso, mejora significativamente los resultados.
Durante todo este tiempo, es probable que muchas personas y algunas con gran experiencia, al pasar por su futuro huerto, se rían de sus métodos y le digan que está perdiendo rentabilidad, se recomienda entonces abrir largos diálogos con ellas para compartir su proyecto, en el que las ganancias serán alimentos sanos, salud para la naturaleza, y activación de las economías y afectos locales.












No es fácil, pero de nuevo nos consta, que siempre es  posible.
Finalmente, llega el momento de iniciar los que siempre atenderán a las necesidades  de su hogar y de la población local.
No es el momento de tener grandes expectativas, sino cuidado y paciencia, porque como cualquier otro embarazo, ella, la tierra, todavía necesita más que usted, agua, sol, y su presencia, confiada y atenta.
Son los nutrientes requeridos en esta fase de gestación.

Es más tarde cuando en un momento impredecible, la tierra se revuelve, toma fuerza, y sin que se sepa como, se inicia un intercambio solidario entre ella, la tierra y nosotros, sus semejantes.
Así lo explica Vincent Bordera hacedor de muchas huertas y muchos más hortelanos y hortelanas, hay que aprender a respetar antes que a exigir, lo demás, viene todo rodado, no temas, tendrás producción y será sana, no será exuberante mente constante, superará los inconvenientes climáticos, plagas y enfermedades serán problemas ocasionales de los que te podrás desprender con facilidad y sobretodo tú, tú, te sentirás una persona con más vida.
Decía Mahatma Gandhi, que "olvidarnos de como cavar la tierra y cuidar el suelo, es olvidarnos de nosotros mismos.

"Manual de Agroecología"
de Gustavo Duch, publicado en la fertilidad de la tierra.

REZO CUANDO EL VIENTO

"El tiempo que todo lo gasta, nunca acaba su tarea si encarna, si se hace pálpito si desemboca en el bosque.

El cerco de la muerte es roto incesantemente por el ariete del aire de ese limpio y libre aire que sopla desde la arboleda, una vez más, lo más blando vence a lo duro, respirar eterniza, incluso la palabra alma, es hija del aire , alma mana de ánima y esta de "anemos" aire en griego todo lo animado lo está porque tiene el alma del aire, los estados del aire son siempre estados de ánimo, algo, que sin duda no es coincidencia,, sino aceptación de las íntimas relaciones con lo etéreo.

De la misma forma que el ojo respira sus miradas, el alma se empapa de aire dos formas de salir y de que lo de fuera entre, dos gestos que siempre hacemos en defensa propia , mirar hasta que veamos nuestra alma en lo mirado, respirar hasta que nos alcance el sabor del bosque en la inhalación .  

No todos volamos, pero si somos todos etéreos, por que nos ha creado el aire, aunque aterrizada la mayor parte de ella , la vida es un enorme suspiro, un aliento acostado.

Los bosques, vuelan , acaso por eso la vida siempre intenta ser tan leve como una brisa, ser mas susurro, música, roce que alarido o puño cerrado. La vida es una bocanada de aire fresco que prevalece protegida tan sólo por lo  que le contagia el aire , su suprema fragilidad, en la que estamos incluidos aunque, casi sordos a la evidencia.

Moverse sin cuerpo, recorrer distancias infinitas por el seno de uno mismo, aire que se mueve dentro del aire quieto, eso..... eso es el viento."

REZO CUANDO EL VIENTO ( verso de Zoraf Shezeri en la Sonata del bosque, Joaquín Araujo)

EVOCANDO A SOROLLA

Como no evocar a Sorolla cuando llega el verano............... nadie como él supo plasmar el color y la luz del mar, aquí en el mediterráneo.
Tenemos que visitar el Mubag donde se exponen algunas de sus obras, viviendo en Alicante es visita obligada.

BUSCANDO EL KI: "LO QUE TU LUZ DICE" un viaje desde la tecnología ...

Extraído del blog "Buscando el Ki"


BUSCANDO EL KI: "LO QUE TU LUZ DICE" un viaje desde la tecnología ...: Recientemente he leído este libro de Ana María Oliva "LO QUE TU LUZ DICE", un libro que recomiendo leer.  Ana María Ol...